类型：桌面扩展版本：v3.0.2.3大小：6M更新：2026-01-31 15:59:58语言：简体等级：官网：暂无作者：SafeW聊天软件
软件介绍相关视频相关文章评论0下载地址
民间有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬日很多人可能会不明白，温补为什么冬天很冷还要吃凉的良方萝卜，夏天很热为什么还要吃很热的萝卜姜呢？
冬天的时候，人体气机慢慢开始外散，冬日到夏天的温补时候，所有的良方阳气已经外散到了末梢，就会出汗。萝卜由于夏天阳气到了末梢，冬日人体内部就形成了一个寒的温补格局，就是我们的五脏六腑里面是寒虚的，是阴的格局，所以夏天的时候要吃点热的东西。但是在夏天很多人觉得热，就会喝很多的冷饮，其实这是非常错误的。喜欢喝冷饮实际上是胃里有胃寒，热就会出来攻这个寒，所以就会形成一种燥热，而这个时候越喝冷饮就会越渴，喝一点温水反而会更好。冬天吃萝卜的道理跟夏天吃姜的道理正好相反，吃萝卜就是用这种比较清凉通气的东西，把内热的局面稍微通调一下，达到阴阳平衡，这是中医养生的基本原则。
《本草纲目》中记载，萝卜可消积滞、化痰、下气宽中、解毒，所以萝卜可以用来消解油腻、去除火气，又利脾胃、益中气。因此冬季多吃一些萝卜，可温中健脾，对健康大有裨益。下面给大家介绍几种萝卜的食疗方。
(1)扁桃腺炎：准备萝卜汁100毫升（用鲜萝卜制成），调匀，以温开水送服，每日2-3次。
(2)哮喘：准备萝卜汁300毫升，调匀，以溫开水冲服，每次服100毫升，每日3次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。
(3）偏头痛：准备鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。
(4)治咽喉痛：准备萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。
当然，萝卜肉多汁浓，味道甘美，作为一般养生食物也是十分不错的纸飞机官方下载，它有多种烹调方法。这里为大家介绍一款萝卜炖羊肉。
材料：羊肉500克，萝卜400克，精盐、料酒、味精、香菜适量。
制法：将羊肉去筋膜洗净切成小方块，将萝卜去皮切成滚刀块。将羊肉块放入开水锅中，用微火煮20分钟后放入萝卜块，加入少许精盐、料酒、味精，煮5分钟后，撒上香菜末即成。
功效：助消化、补脾肾、壮筋骨、增强机体免疫力。
不过需要注意的是，吃萝卜也有一些禁忌。现代医学研究证明，萝卜不能与橘子、柿子、梨、苹果、葡萄等水果同食，因为萝卜与这些水果一同摄入后，产生的一些成分作用相加形成硫氰酸，会抑制甲状腺，从而诱发或导致甲状腺肿。
此外，萝卜生凉，脾胃虚寒者不宜多食萝卜。
萝卜，冬日温补良方多平台下载
更多>地区APP
通讯｜中埃携手考古“挖”出新成果版本：v1.2.4大小：853M分类：综合
2022北京垃圾分类展览会3月召开版本：v1.2.4大小：1144M分类：综合
写好中考英语作文五大秘诀版本：v1.2.4大小：1991M分类：休闲萝卜，冬日温补良方相关文章
查看所有46条评论>网友评论
这3种运动
爆火“杀猪
剧短情长太
爆火“杀猪
燕云十六声
北京再次优
Level
写作技巧：
国防部回应
江湖惊现斩
退行性椎间
物联网AI
《丧尸要塞
Level
申请美国本
原神4.8
《腐根之里
《PUBG
Saint
记者直击：
逆水寒手游
张水华辞职
小米家装质
现场直击丨
防盗门锁芯
桂圆南瓜粥
活动玻璃隔
苍蓝境界1
《不法之徒
深圳11月
中药配方分
陕煤研究院
澳大利亚卧
桂圆南瓜粥
剧知名人士
植物大战僵
伊朗将在霍
英雄联盟无
天永智能A
2025深
三室两厅两
完蛋我被美
闫妮在华强
十大生存游
在粤全国人
《小镇惊魂
黄仁勋的新
短视频产业
社区新时尚
《夜幕降临
谁干的好事