
类型:桌面扩展版本:v3.0.2.3大小:75M更新:2026-01-14 22:16:56语言:简体等级:官网:暂无作者:SafeW聊天软件
软件介绍相关视频相关文章评论0下载地址




【原料】
桂圆肉、及功红枣、桂圆皇冠登3平台租用『微电1528-7171-397』可测试7天绿豆、南瓜鲜莲子、粥的做法百合各20克,粳米、糯米各50克,南瓜1个,白糖10克,盐2克,冷水适量。
【做法】
1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。
2.鲜莲子洗净,用冷水浸泡回软。
3.百合洗净,撕成瓣状;红枣洗净,去皮、核;桂圆肉洗净。

4.将以上各材料一起放入锅中,加水煮半小时,取出备用。
5.糯米、粳米洗净,泡好,依次放人锅中,用旺火煮开,再用小火煮45分钟,放入上述材料略煮一下,然后放人白糖和适量盐调味。
6.南瓜洗净,去蒂,挖去子瓤,放人蒸锅中,旺火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内,再蒸约10分钟即可。

【功效】
滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容。
【食用方法】
每周2-3次。
桂圆南瓜粥的做法及功效多平台下载
更多>地区APP
深圳11月1日开始垃圾分类新规有奖有罚制度版本:v1.2.4大小:537M分类:知识
Steam版《碧蓝幻想》将于2026年3月10日在欧美服推出版本:v1.2.4大小:2066M分类:娱乐
高二想象作文:与时偕行,创新趁年华版本:v1.2.4大小:1111M分类:热点桂圆南瓜粥的做法及功效相关文章
查看所有48条评论>网友评论
《守护之光
做一道漂亮
骗子酒馆和
英雄联盟手
闫妮在华强
墙纸贴图选
股票交易模
河南新乡:
蛋仔派对兔
变态传奇中
突发重伤!
Falco
尼克•卡西
今天国际金
如何找能翻
如何找能翻
摩洛哥启动
热血猎人兑
NEXON
注意防范!
方逸伦“叁
日式奇幻视
传奇终极技
突发重伤!
2026年
青春正茂
智能分类产
《晋·见中
80后金融
顶尖运动员
中建八局济
传奇终极技
42岁清华
毛坯房全套
加气混凝土
《魔导物语