
类型:桌面扩展版本:v3.0.2.3大小:5M更新:2026-04-12 18:39:47语言:简体等级:官网:暂无作者:SafeW聊天软件
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我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方,健康也不繁琐的蔬菜美食,你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变美食是多种能拉近人与人的关系,同样也能改变人我们对生活的颜色态度,动动手做做菜,两种健康快乐可兼得!蔬菜
原料:
糯米粉300克、可变紫甘蓝200克、多种菠菜100克、颜色冰糖5克、两种糖桂花适量。蔬菜
做法:
1、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,多种分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、这里有一个小小的秘诀,就离不开米醋了。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,在其中一份里滴入3滴白醋,汁水的颜色会瞬间变为红。这样我们原本两种蔬菜的颜色,就有了三种颜色的呈现。很神奇吧,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,都可以用上;
4、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、还有菠菜汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这样揉出的面团柔软光滑,煮好的小圆子也比较通透;
5、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、锅中倒足量的水烧开后,倒入小圆子和冰糖,煮至小圆子浮起即可,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,你在家应该要实践下,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。如果家里没有搅拌机,可以将蔬菜过水、切碎,然后用纱布挤出汁来。
责任编辑:hdwmn_lw两种蔬菜可变多种颜色多平台下载
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